من همیشه در حمایت و محافطت کامل قرار دارم

گاه وقتی زندگی ام به گونه ای چشم گیر و مشخص بهبود میابد مضطرب میشوم وبه این می افتم که ایا قرار است اتفاق بدی همه این نیکویی ها را دور کند میدانم که این اضطراب از ترس و نبود اعتماد به خود ناشی میشود،بنابراین ان را نیز به منزله بخشی تلقی میکنم که برای بروز نگرانی ام نسبت به موضوعی به کار میرود. انگاه از مشارکت آن سپاس گزاری و رهایش میکنم . وقتی من به ترس دچار میشوم ،ترشح آدرنالین در بدنم افزایش میابد تا مرا از خطر محافظت کند من به ترس میگویم :از این که میخواهی به من کمک کنی،سپاسگزاری و قدر دانی میکنم انگاه برای ان ترص خاص،عبارتی تاکیدی به کار میبرم. من ترس را تا کیید میکنم و ان را سپاس میگویم،مهم نمیشمارم .